Lebensbegleitung / Kommunikation / Coaching

« Der beste Ratgeber ist der Mensch,
der du selbst am Ende deines Lebens sein wirst.
Ihn kannst du innerlich jetzt schon fragen. »

Rüdiger Schache

Sie sind einzigartig und haben ihren individuellen Zugang zu ihren Ressourcen. Deshalb arbeite ich als Coach vor allem mit lösungsorientierten Methoden. Diese stellen die Lösungsfindung in den Vordergrund und nicht das Problem.

 

Der innere Ratgeber ermöglicht jedem Menschen die Sicht auf Entwicklung (Schritt aus der Sackgasse) und damit die darin verborgene Lösung. Mit dieser veränderten Sichtweise gelingt es ihnen innert kürzester Zeit ein selbstbestimmtes Leben zu führen. 

 

Gemeinsam schauen wir in ihre Vergangenheit, was war gut, was nicht.

Was möchten Sie von diesen Erfahrungen und Erkenntnissen in ihr Leben integrieren.

Einschränkende Erwartungshaltungen, hindernde Grundeinstellungen oder unbewusst auferlegte Identitäten sind mögliche Verhaltensmuster aus der Vergangenheit.

Diese Muster hatten sich in der Kindheit als Überlebensstrategie bewährt, hindern uns jedoch daran ein selbstbestimmtes und freies Leben im Erwachsenenalter zu führen.

 

Einige Beispiele negativer Überzeugungen:

„Meine Eltern lieben mich nur wenn ich ganz brav bin“.

 

„Ich werde abgelehnt, wenn ich nicht den Erwartungen anderer entspreche“.

 

„Wenn ich so bin wie ich bin, gehöre ich nicht dazu
oder
werde nicht geliebt“.

 

 

Wann ist eine Sitzung angezeigt?

  • Beziehungsprobleme in der Partnerschaft, Kindern oder Eltern
  • Wiederkehrende Probleme am Arbeitsplatz
  • Fehlendes Selbstvertrauen, Unzufriedenheit – Ziellosigkeit, Selbstzweifel, Suizidgedanken
  • Angst vor Veränderungen, Zukunftsängste

 

Jede Begegnung oder Handlung mit unseren Mitmenschen bringt eine Erfahrung mehr in unser Leben. Sie entscheiden selbst, was Sie aus dieser Erfahrung lernen möchten. 

 

Mit meiner intuitiven, ehrlichen und achtsamen Art begleite ich Sie gerne ein Stück auf ihrem Lebensweg.